Le Lundi 28 Juin 2004 à 17:28, par Jean :: #

Merci pour cet article très interessant !
Sur quel(s) méridien(s) cet exercice agit ?
Y a t'il une alimentation spéciale à respecter conjointement à l'exercice ?

Encore bravo pour ces infos pertinentes, il n'y en a pas beaucoup de cette qualité sur le web...

Le Mercredi 30 Juin 2004 à 13:25, par bruno :: #

Bonjour et merci de vos appréciations.
Selon les correspondances, le 5ème mois, incluant les 9ème et 10ème termes, est en relation avec le méridien du coeur et son organe correspondant.
L'hexagramme correspondant à cette période est Gou (rencontre et union) et l'on conseille traditionnellement de renforcer les reins et d'assister les poumons.

L'exercice a une action générale mais on peut noter spécifiquement une action sur les méridiens du rein et de la vessie par le travail de la jambe ainsi que sur la ligne du bas de dos (DM4, et bilatéralement V23 et V52).

Si le travail de traction des bras est bien exécuté, ouverture du milieu du dos
(DM11 et bilatéralement V15 et V44), libération de la poitrine et action sur les
méridiens du bras, principalement le méridien de l'enveloppe du coeur, par la pression de l'extrémité des majeurs sur la plante du pied (région du RN1).

Pour la diététique suivre les conseils de saison. C'est un sujet qui reste à développer mais le temps me manque.

Je suis en Chine durant le mois de juillet et il me sera difficile de répondre aux
commentaires pendant cette période.
Bon été à tous.